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Personal Trainer o Personal Équipe ?

Nel tuo studio personal, o nella tua palestra, non sono presenti NUTRIZIONISTA, FISIOTERAPISTA, POSTUROLOGO, ecc. …?

CAMBIALO SUBITO! Prima che sia troppo tardi!

Il processo allenante, sia di recupero che di potenziamento delle abilità, è complesso e multifattoriale.

L’intero percorso dell’atleta necessita di una connessione di fattori così diversi tra loro, che risultano impossibili da comprendere e gestire per un’unica figura professionale.

Nascono quindi 2 domande:

Quali sono questi fattori?

Chi se ne deve occupare?

Identifichiamo i primi tre fattori da affrontare nella prima fase, quella di partenza. Forse la più delicata.

FATTORE 1 :ANALISI DEGLI OBIETTIVI E STORIA DI VITA E SPORTIVA:

se ne occupa il personal trainer, che con l’atleta/cliente analizza il motivo per cui si è rivolto al centro e si ripercorre insieme l’intera storia di vita e sportiva, ( compresa di ogni problema o infortunio pregresso, insieme al supporto del fisioterapista )

FATTORE 2: ANALISI DELLA CONDIZIONE ATTUALE

Se ne occupano:

il Trainer con test tecnico atletici,

il Fisioterapista con test biomeccanici di base e di controllo motorio,

il Posturologo con test del sistema tonico posturale e dell’assetto posturale,

il Nutrizionista con test e analisi della composizione corporea, abitudini alimentari e ricerca di patologie o problemi gravi limitanti.

FATTORE 3: PROGRAMMAZIONE OBIETTIVI E DEL PERCORSO:

L’ intera équipe si riunisce per eseguire un processo di sintesi tra dati raccolti ed obiettivi per programmare il percorso migliore e specifico per il singolo cliente/atleta.

Qualsiasi risultato è semplicemente il risultato di una EQUAZIONE: ogni componente del team è fondamentale nell’insieme ma inutile singolarmente.

Solo la collaborazione, la comunicazione, lo scambio, permette di avere una vera programmazione personalizzata e accurata sotto ogni sfumatura tecnica.

Nel nostro centro Focus Training Studio crediamo che per arrivare in fondo

LA STRADA SI COSTRUISCE INSIEME ED INSIEME LA SI PERCORRE.

Dott. Massimo Coretti

Fisioterapista specializzato in Posturologia Clinica

Barefoot trainer specialist

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