Mi sono affidato a Focus Training Studio per migliorare alcuni aspetti fisici in vista di un evento per me importante e, per via della distanza tra la mia abitazione e lo Studio, ho optato per il servizio di Coaching Online. Non ho avuto il minimo sentore di essere seguito a distanza, il coach Flavio è sempre stato presente tramite Whatsapp per feedback e spiegazione di allenamenti ed esercizi specifici, comprensivi di posturale e stretching. Beh, il risultato è stato che in 3 mesi con loro ho perso 12Kg, circa l'11% di massa grassa, ho migliorato la tecnica di molti esercizi fondamentali (Deadlift e Squat su tutti) e ho aumentato il cardio a livelli che non mi sarei mai aspettato. Attraverso questi miglioramenti, si sono presentati anche altri benefici fisici, un dolore al ginocchio sx che mi portavo dietro da molto tempo, è quasi sparito. Il tutto a prezzi adeguati al mercato. Nella struttura, oltre a diversi tipi di coaching è presente anche un nutrizionista sportivo (grazie anche a te Andrea!). In una giungla di Coaching Online dove non sai a chi capiti in mano, io sono capitato più che bene! Bravi ragazzi!!!!