Attività

Noi di Focus Training…

Lavoriamo con te su un obiettivo.

Ecco perché ci chiamiamo Focus. Che tu venga da noi per allenarti, per migliorare la tua alimentazione, per motivi di riabilitazione o prettamente estetici, valutiamo la tua situazione di partenza al fine di stabilire, insieme, degli obiettivi raggiungibili.

Ci concentriamo su di te.

Ecco perché abbiamo scelto di lavorare in small group o one-to-one. Grazie al training in gruppi di massimo 6 persone o individuali, è più facile aiutarti ad incrementare le tue skills personali e supportarti là dove tu ne abbia bisogno.

Ti affianchiamo, sempre.

Ecco perché affianchiamo a “small group” il personal training. Per accedere ad uno small group devi essere pronto e conoscere gli esercizi per non rallentare i tuoi compagni: ti affiancheremo nella fase di inserimento, trasmettendoti tutto ciò di cui avrai bisogno per essere al passo con gli altri.

Functional training

Migliora la postura, le tue performance sportive e la qualità della tua vita: scopri l'allenamento funzionale di Focus Training.

Postural group

Hai necessità di fare ginnastica posturale ma non puoi permetterti di pagare costosissimi pacchetti one-to-one? Scopri i nostri corsi di posturale in Small Group.

Pilates matwork

Sogni ventre piatto e addominali scolpiti? Tonificazione muscolare, rafforzamento del fisico e correzione della postura? Il pilates matwork è perfetto per te.

Calisthenics

Forza, elasticità muscolare, concentrazione e aspetti psicologici: benessere tout court con i nostri corsi di calesthenics.

Aumento massa muscolare

Un innovativo metodo per aumentare la massa muscolare in specifiche parti del corpo grazie a fasce localizzate. Ottieni risultati reali in un un mese e mezzo! Scopri il nostro pacchetto in promozione per l'estate.

Contatti

Vuoi prendere appuntamento per una prima valutazione gratuita o ricevere maggiori informazioni sulle nostre attività? Contattaci e prendi un appuntamento.

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