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WeckMethod Italia

Focus Training è referente italiano ed europeo di WeckMethod di David Weck!

Il WeckMethod è un innovativo metodo di allenamento ideato da David Weck, uno dei massimi esperti mondiali di biomeccanica della locomozione ed inventore del famoso Bosu Balance Trainer.
Il WeckMethod mira al miglioramento dei movimenti del corpo umano ed in particolare della locomozione  attraverso l’utilizzo di strumenti rivoluzionari tra cui i Pro-Pulse Pulsers, che istruiscono il sistema nervoso e il sistema mio-fasciale alla corretta biomeccanica del movimento.

Il sistema WeckMethod ha l’obiettivo di migliorare i movimenti atletici di chi lo pratica combinando attrezzature innovative e formazione specializzata al fine di migliorare i movimenti rotatori sui tre piani del corpo umano agendo sull’attivazione mio-fasciale, sulla sua capacità elastica e sull’equilibrio.

E proprio David Weck insegna che “l’equilibrio è più del semplice non cadere”: equilibrio è bilanciare entrambi i lati del corpo, la sua forza, la sua coordinazione, la sua potenza, la sua efficienza e il movimento atletico.

Il nostro obiettivo formativo, insieme a quello di David Weck, è semplice: fornire a tutti, indipendentemente dall’età o dalle abilità, tecniche e attrezzature innovative che siano di aiuto al miglioramento dei movimenti e dell’efficienza degli stessi.

ALCUNI DEGLI ATTREZZI UTILIZZATI:

IL NUOVO BOSU® ELITE

Naturale evoluzione del Bosu Balance Trainer, offre il perfetto connubio tra resistenza e stabilità: questa nuova metodologia di allenamento è stata sviluppata per lavorare in maniera mirata sull’attivazione rapida e profonda di glutei, adduttori e muscoli della catena posteriore tramite il Compression Strenght Training. Comprimendo il Dome (la cupola) del BOSU Elite viene a crearsi un’intensa risposta elastica che stimola il sistema nervoso e le fibre muscolari dei muscoli target, da cui il suo utilizzo come primer di basic fondamentali quali squat, stacco e panca piana.

RMT® CLUB

Realizzato negli Stati Uniti, il Club RMT® è utilizzato nell’allenamento rotazionale da atleti professionisti e allenatori in quasi tutti gli sport: grazie alla sua versatilità, migliora la velocità, la potenza, la destrezza, la mobilità, la coordinazione e l’equilibrio.

WECKMETHOD PULSERS®

Sono considerati la più grande innovazione nella storia della locomozione: i Pro-Pulse Pulsers™ sfruttando la capacità elastica del tessuto mio-fasciale rendono ogni movimento atletico istantaneamente più efficiente, veloce, economico e naturale, eliminando compensi e aumentando l’equilibrio.

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