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Trasformazione Corporea

Un programma di cambiamento completo.
Inizia questo percorso per veder scendere il tuo livello di massa grassa corporeo e assisti a come il tuo
corpo cambia forma, definendo la muscolatura, eliminando cellulite e maniglie dell’amore, consegnandoti una maggiore sicurezza in te stesso e nella tua capacità di raggiungere un obiettivo.

Come funziona?
Il percorso ha una durata di 3 mesi.

Inizierai con un colloquio preliminare con il personal trainer per valutare tutti i tuoi obiettivi, e i tempi che ti poni per raggiungerli. L’incontro prevede anche una valutazione posturale e dei test di forza e mobilità sugli esercizi base.

Dopodichè la dieta: fondamentale. Sarai seguito/a dal nostro nutrizionista sportivo. Inizierai con una prima visita completa nella quale verrà raccolta anamnesi e dati necessari per costruire il tuo programma alimentare personalizzato.

Alla fine del percorso riceverai in omaggio un piccolo servizio fotografico per testimoniare il tuo cambiamento. Per chi ci vede da fuori è più semplice vedere i nostri cambiamenti corporei, ma noi stessi tendiamo a non vedere con la stessa chiarezza la nostra trasformazione, a volte per insicurezza, a volte perché siamo abituati all’immagine residua di noi. Il confronto visivo è fondamentale per ricordare il tuo punto di partenza e il punto di arrivo. Alla fine dei 3 mesi avrai di nuovo appuntamento con la nostra fotografa, e allora ci divertiremo.

Ma quante volte mi devo allenare? E quanto costa?
Il costo varia a seconda degli obiettivi, anche per questo serve la valutazione iniziale. Una persona che deve perdere 30 kg di grasso non può seguire lo stesso percorso di una persona che deve perderne 4, no?
Oppure il fattore “tempo” per raggiungere l’obiettivo può influire molto sul programma; capita di frequente ad esempio che degli attori si rivolgano a noi per cambiare fisico per un film o uno spettacolo e siamo costretti a ricorrere ad un intervento “blitz” per il cambiamento.

Effettuare la valutazione start check iniziale con il Personal Trainer non costa nulla, ed oltre ad essere gratuita è assolutamente senza impegno. Prendi appuntamento e porta con te eventuali referti medici ed ogni domanda che vuoi farci. Sarà anche un modo per conoscerci, per capire se ti piace il nostro modo di lavorare e per vedere l’ambiente nel quale ti allenerai. Inoltre il prezzo può variare anche in base agli allenamenti che potrai fare da solo/a in casa oppure presso di noi. Ma questi sono aspetti che dovrai valutare sotto l’indicazione del tecnico allenatore.

Prenota la tua valutazione gratuita compilando il form qui sotto, oppure scrivici o telefonaci se hai altre domande. Il nostro lavoro è aiutarti a cambiare.

Valutazione Gratuita!

Vuoi prendere appuntamento per una prima valutazione gratuita?
Riempi il form di contatto qui a fianco e ti ricontatteremo per prendere appuntamento. 

Oppure puoi chiamarci al numero: 06 94376730
Puoi scriverci su WhatsApp al numero: +39 375 5311457
Puoi passare a trovarci, siamo in Via Marco Papio 82, 00175 Roma.