fbpx

Preparazione atletica e agonistica

La preparazione atletica e agonistica è volta a curare, gestire e potenziare le qualità fisiche, sia generali che specifiche, degli atleti che praticano un qualsiasi sport.
La preparazione atletica e agonistica pensata da Focus Training è innovativa e fuori dagli schemi classici più diffusi: abbiamo unito tecniche di miglioramento sportivo aspecifiche, come il Kettlebell Training che ha un impatto generale sulla performance, e tecniche di miglioramento specifiche, come il WeckMethod.

Prepariamo e accogliamo atleti amatoriali e professionisti, e lo facciamo, oltre che per le discipline classiche, anche per gare particolari come le MudRun, le Spartan Race o le Obstacle Race.

Gli scopi principali della preparazione atletica sono il conseguimento della condizione fisica ideale, la prevenzione degli infortuni e la ripresa fisica post infortunio. Ciascun atleta viene valutato tenendo in considerazione il suo stato di forma, l’equilibrio delle masse muscolari e delle aree carenti o eccessivamente sviluppate. Elaboriamo un programma di allenamento caratterizzato da esercizi mirati, specifici e fortemente soggettivi.

agonistica è volta a curare, gestire e potenziare le qualità fisiche, sia generali che specifiche, degli atleti che praticano un qualsiasi sport.
La preparazione atletica e agonistica pensata da Focus Training è innovativa e fuori dagli schemi classici più diffusi: abbiamo unito tecniche di miglioramento sportivo aspecifiche, come il Kettlebell Training che ha un impatto generale sulla performance, e tecniche di miglioramento specifiche, come il WeckMethod.

Prepariamo e accogliamo atleti amatoriali e professionisti, e lo facciamo, oltre che per le discipline classiche, anche per gare particolari come le MudRun, le Spartan Race o le Obstacle Race.

Gli scopi principali della preparazione atletica sono il conseguimento della condizione fisica ideale, la prevenzione degli infortuni e la ripresa fisica post infortunio. Ciascun atleta viene valutato tenendo in considerazione il suo stato di forma, l’equilibrio delle masse muscolari e delle aree carenti o eccessivamente sviluppate. Elaboriamo un programma di allenamento caratterizzato da esercizi mirati, specifici e fortemente soggettivi.